胖子喝咖啡有害处吗?只用纯牛奶冲咖啡可以吗?咖啡对人体都有哪些好处和坏处?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 23:01:07
咖啡不加糖和加糖有什么区别?

咖啡中的咖啡因可以刺激神经,让神经兴奋,可以加速肾上腺素分泌,因此有利尿,排水的功效,所以从某个角度上说可以减肥,因为你的新陈代谢快了。但是经常刺激神经会让你的反映变得迟钝,睡眠质量变差,因为大脑得不到休息反应就迟钝。糖也会让神经有一定的兴奋,所以咖啡加糖就是1+1=2的意思,好处坏处也不用多说了吧。

和胖不胖没关系,咖啡刺激身体是肯定的,但是谈不上是坏事。好处就是喝了精神,不过老喝就不管用了。
加糖甜,不加不甜:)