有什么饼干是吃了不上火？而且比较有营养的？

饼干都是经过烘烤的，所以没有不上火的，如果像比较的话，全麦的含有纤维较多，也就是我们手的杂粮饼干，还有一种压缩饼干也比较健康，再有就是苏打饼干，但是总的说来这些吃多了都上火。

太平洋疏打饼干，但是比较干。

不吃,或吃蔬菜类饼干

青食钙奶饼干

那种杂良的

青岛的钙奶饼干