橘子吃多了有什么好处？有什么坏处？

富含维生素C,有美白的效果,但不能多吃,吃多了容易上火.

桔子适量实用有去火，生津之功效，但要注意的是不要把里面的白丝扔掉，要一同食用。过量轻则上火，重则有桔肤现象（皮肤变成橘黄色）。

好处补充维生素 坏处上火

好处是解馋,坏处是上火.