老公因为工作的关系老是上夜班会不会对身体有什么影响啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 12:32:01
不管上白班还是夜班,只要作息有规律,生物钟不紊乱,对身体就不会有影响。
就是那些时而通宵时而正常,作息没规律,总变来变去的会对身体有伤害,因为那样作息生物钟找不到规律,身体没法进行正常的自我调节。
当然会
人都是在晚上开始感到疲乏的
睡觉开灯等都会使癌症发生率提高数倍到数十倍
会
每个人都有自己的生物钟,生物钟一旦改变,对身体是有影响的
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不管上白班还是夜班,只要作息有规律,生物钟不紊乱,对身体就不会有影响。
就是那些时而通宵时而正常,作息没规律,总变来变去的会对身体有伤害,因为那样作息生物钟找不到规律,身体没法进行正常的自我调节。
当然会
人都是在晚上开始感到疲乏的
睡觉开灯等都会使癌症发生率提高数倍到数十倍
会
每个人都有自己的生物钟,生物钟一旦改变,对身体是有影响的