我想减肥!谁能给我点好建议?我不是太胖,只是有点富态

问这个偶好有经验的说
偶阿姨就是一样的
其实你需要的不是减肥
是塑身
尤其是局部减肥
你可以去信誉比较好的塑身中心问问

一是运动，二是节食
虽然好像废话，但是最有效

每天早上喝一杯温开水,早晚都喝白粥.晚上尽量少吃,多运动,不要经常坐着不动.

减肥最忌讳的就是节食了，那只会越减越肥，试试去健身房，跑跑步，晚上4点以后不吃东西或者少吃点水果都可以，即珠海不要吃减肥药，那样胖的更快了

多做运动，注意一下自己的嘴！！！