不开心时会怎样做?

不开心时最好不要一个人待着，这样的人总是会胡思乱想，最好的办法应该是找一个最要好的朋友，如果是异性的话最好，找他诉诉心声，要不上上网，看看成龙、周星驰电影，这样的话，人会舒服多了！

只是个人意见：
跑步：至少3000米
走极端：很冷漠或很兴奋

聼聼音乐啊~或者到楼顶大喊啊~~都很有效的~~

不开心时介意你 蹲在地上 把眼睛闭上 聆听生活的节奏 你会平静许多 也感悟许多

对着没人的地方大喊~~
和好朋友去吃东西