我每天都不开心,怎么办

人有时不开心是很正常的.不开心,有时候是由于不可抗拒的原因造成的,有时侯是因为自己把人生的目标定的太高了,感到时时事事不如人,不如意.那样的话只有天天面对无数摆脱不掉的烦恼,人怎么能够生活的开心那.无法抗拒的原因,任何人都不会逾越.但是人生的目标可以有自己根据客观实际随时调整.人生的目标定的太低了,使人没有动力.定的太高了,让人无法实现,无形中给自己增加不少烦恼和不安.我认为没有必要,生活的太紧张了,要学会调节生活,调节自己的人生目标,要善待自己,要做生活的主人,要活出自我来,要活出个性来.那么你的生活就会有动力,有乐趣,你的生活就会积极主动,你就会过的开心.祝你顺利!