怎么让身体变白?变嫩?

可以试着使用以下自制面膜：

1. 香蕉泥面膜 
   将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。 

2. 丝瓜汁面膜 
   含有多种维生素，有较强的漂白效果，长期使用皮肤细腻洁白。适用于各种皮肤。

3. 樱桃汁面膜 
   含有丰富的维生素，可使皮肤色泽红润，舒展皱纹。适用于面色憔悴干枯的皮肤及衰老性皮肤。

4. 痤疮皮肤面膜 
   黄芩、黄柏、黄连各6克煮成茶状液体，用生淀粉调成糊状敷面，或用上述三种中药粉末各一匙，用蛋清调匀后敷面。每周2次，每次15分钟。

5. 干性皮肤面膜 
   生淀粉、奶粉各一匙，麦片两匙，蛋黄一个，蜂蜜、水各半匙，混合调匀后敷面20分钟。

6. 银耳面膜 
   银耳、黄芪、白芷、玉竹各50克，共研细末，过筛。每晚取药末5克，配面粉5 克，用水调和，涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，并引导诸药直入肌肤。皮肤炎症者慎用。

7. 蜂蜜蛋黄面膜 
   将一个蛋黄在一匙橄榄油中打碎，并加入一匙蜂蜜调匀后敷面，有润肤除皱的功效。

8. 蛋清面膜 
   将鸡蛋清在碗中调成白泡状敷面，有紧肤除皱和清除皮肤污垢的作用。

9. 黄瓜面膜 
   将黄瓜一条捣碎榨汁，与半匙柠檬汁或白醋混合调匀后敷面。有滋润和增白皮肤的作用。

10. 苹果面膜 
    将苹果去皮切块并捣成泥，然后涂于脸部，如干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加一些蛋清。15～20分钟用热毛巾擦洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。可用于滋润任何类型的皮肤。

另外还有8个美白肌肤的秘诀 
1：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位