为什么有人吃再多都不胖？如何加快脂肪代谢？

多吃豆制品，能促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。多吃黄瓜和韭菜，还有冬瓜番薯。蘑菇不含热量，还有降胆固醇的作用。多吃鱼和海产品，还有海藻和海带等

勤洗澡也消耗热量

喝茶。乌龙茶中几乎不含维生素C，却富含铁、钙等矿物质，具有分解脂肪的作用。菊花茶中含有氨基酸、维生素C、维生素B等成分，具有很好的瘦身功能。茉莉茶，它能燃烧体内的脂肪

吃果到片,喝番泻叶