我想知道女人到了四十以后，要注意哪些身体方面的保养？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 17:35:10
我的母亲身体不是很好，尤其年龄越来越大，所以我想知道到了更年期的女人要注意什么？

一方面注意妇科的各种疾病，随着年龄增长，个人免疫力和自净能力下降，需要做好保健，卫生也很重要。
更年期可以有效来调节，可以推迟的。

别的我不知道，但补钙是必须的。

要注意内部的调理和滋养，保证好睡眠
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