有谁可以告诉我如何才能摆脱烦恼,不让自己的脑袋瓜里老是想一些烦人的事!

压力再大,也得生活,社会就是社会!要学会面对现实!压力是动力的原泉!没有压力就没有动力!

这个没有人可以帮你的`~只要是看你自己是用什么态度去看些烦恼咯，只有自己才能帮得了你自己``

做让自己开心的事,让自己忙碌也行

面对一个8婆 此人动不动问别人隐私 上班效率低下 沉迷于和同事哈牛 我怎么会和这么一个垃圾在一起

有办法解决,如果你愿意说出你烦的是什么的话.生活很所

包含的意思广泛,具体是哪方面呢?

你所想的烦心事可能连你自己都不想去想他,但是还不由自

主的老想,这在医学上有个名字叫(???)记不得了.意思就是

自己不想做的事但是还是要去做.自己的行动违背了自己的思想.就是这个意思.

找个好朋友把所有的事情都和他分享一下吧,如果是好朋友他一定会很乐意帮你的，或在网上申请个新号,说出来.反正没有人认识你是谁.说完有人愿意回答你的问题.因为烦的人有很多，不止你一个!

是的，焦头懒额的，还是没地方跺，连逃的地方也没有，连休息一下喘口气的机会都没有。一件事情没完又来一件了，没完没了的，都是很辣手的问题。快疯掉。

怎么办，还是要面对。最好的办法反而是直面困难，把自己放到困难的中心，找出问题的针结。然后再想办法去解决，把最急的最重要的先做掉。你会发现原来你也可以对生活微笑了，轻松的微笑。