腰不好，平时多吃点什么才对身体好呢？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 14:56:26

前段时间扭了腰，1个多月了，还没完全恢复，要是干活多了就腰疼，怕以后落下腰疼的毛病，请大家帮忙说说，出出主意，我会给加分的！谢谢！！

可以用热毛巾放于腰部有助于减轻腰部的疼痛
如果是劳累的
可以用中药治疗：艾叶（药店有售）一两，炒黄的蟹壳一两，侵白酒一斤，
三日后用白酒涂与腰部，一日2--3次，7--10天，可治多年腰痛。