我在网吧玩魔兽世界6区和3/7区的延迟都在300+ (10兆光纤)其他网吧则是小于100

那就是网吧的线路问题,原因有很多,

比如人多占用啊,有人下载大量东西啊,或是速度不稳定!

你是在哪里看的延迟?在登陆器还是游戏里?
登陆器的话有刷新点,就在登陆器最中心,你看到鼠标不是箭头是小手就是了~~刷一下看看,还是原来的P数吗?

网吧的线路问题吧，可能用的不是电信介入

机器多啊