如何克服说梦话

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 18:18:47

作息时间规律些 让自己充实些 不要过度的疲劳既可

不要让自己精神紧张,劳累过度

呵呵。不睡觉是最好的办法.开玩笑了,我觉得这个克服我不了.跟紧张也许有关系,睡觉前喝点奶试试!

长大了 就好了