为什么我弹了5年电吉他了,速度还是提不上去?

我来回答：
你的目的是让自己的速度提上去，那么办法自由一个——进行高强度练习。
比如 你原来只能把一段连续十六分音符演奏到一百八十拍，你把节拍器调到一百九十上，（准确的说是应该调到一个，你能跟上，还不会很轻松的节奏，需要努力才能达到的节奏上），进行快速而集中的练习，我认为，练习时间越长越好，挑战你的极限。
胳膊酸？疼？好，累了。歇一下，合理地休息是为了更好的练习。
然后你在弹一百九十拍，你会发现，我靠。怎么这么轻松，不可思议。
呵呵，速度就是这样炼起来的。
注意，不要把节拍器开到你无法达到的速度，这样，你和节奏无法统一，跟不上，练了白练。
过去你速度上不去，就是因为你只是演奏自己很轻松就演奏下来的曲子，没有高压练习。
好，回去好好练把

很多初学者都会在一开始过分注重弹奏速度，但往往忽略一个重要问题，这就是流畅，离开了流畅这个重要步骤，演奏者的速度是很难快起来的，就算快，也弹不出饱满的乐音。

流畅和快速是不一样的概念，快速是指速度，流畅是对乐曲容貌的捕捉，有时候速度虽然很慢，但仍然可以做到流畅，做到这一点，你就会形成对乐曲控制的体验，同时在慢速度练习过程中，你会把指法衔接的一些细节动作充分做到位。

弹拨乐器的一个突出特点是要靠不同手指的不同发力方向调整手形，使手形保持平衡和放松，比如大拇指是向下发力，下面四指一般情况下是向上发力，如果所有音符都靠一个手指弹拨，速度肯定快不起来，这就需要上下来回弹拨或者轮流弹拨，在来回和轮流过程中，不同手指会产生相互作用的力，学会借助这个力，你才能做出协调的动作，靠琴弦的弹力使手保持稳定，你的肘臂自然会放松，手指关节也会跟着放松，你的问题也就解决了。而所有这一切，都需要你先做到流畅的慢速，只有你感到慢速度弹奏乐曲也是一种享受的时候，你才能逐渐摆脱急躁的心态，在流畅的慢速弹奏过程中，你快速演奏所需的每一个细节动作都会得到充分训练，有了这些细微动作，你的速度才能越来越快。

不要着急，技巧是阶段性拔高的，可能有一天你无意中弹琴的时候，一下发现自己已经达到这样的技巧了，练琴往往是这样的。

任何乐器练习都有一个共性！那就是耐下性子慢练，一点点地提高速度。日积月累，总有一天能