为什么我一遇到不开心的事，就很烦躁，脾气也很暴躁？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 05:53:22

不成熟。心理素质不好。

是人都这样

因为你只盯住了不快乐的这面,仔细分析从中找到答案,你就不会经常发脾气啦:)
多观察,多分析,好好爱自己是最重要的!

我有时就告诉自己要冷静，人总有冲动的时候，看你自己怎么能控制住了。

我也是,深呼吸,深呼吸,在深呼吸

知道自己要烦躁的时候，就冷静...深呼吸...大吸一口...会好很多...我也这样..