是不是真的有强迫症这一说?

我也是这样，原因好像是对自己没信心。
高中的一个朋友告诉我一个方法。
随身携带一支笔，当你锁完门、关好煤气、锁好柜子、添完答题卡确认无误之后，用笔在手上做个记号。每当你担心的时候，看看那个记号，就会确认什么都已做好，不担心了。
这样的人很多，你也别把这事太放在心上了。

你这是强迫症，如果条件允许的话最好能接受正规的治疗。如果想自救的话可以看看森田疗法。

是有强迫症状。
多数都建议用森田疗法“顺其自然”。

有强迫症

对自己自信一点嘛

是有这一说，不过，挺多人都有这习惯，没什么，自己注意点就没事了

有强迫症这一说
不过每个正常人都会有的
森田疗法最有效