饭后喝大量的白开水对身体有害吗？

饭后喝水当然不好,容易冲淡胃液，影响食物的吸收和消化,最好在饭前和饭中间适当喝点汤水,这样饭后也不容易口渴了,当然口味也不要太重,清淡一点比较好.

常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤（或进一点水），等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。吃饭间，中途不时进点汤水也是有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。

若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。所以，有营养学家认为，养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯还可以减少食道炎、胃炎等的发生。同时也发现，那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人，消化道也最易保持健康状态。

当然，饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，要因人而异，也要掌握进汤时间一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，因一夜睡眠后，人体水分损失较多。

进汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量进汤。

总之，进汤以胃部舒适为度，饭前饭后切忌“狂饮”。

多喝点白开水是对身体有好处的.这一点是肯定的.
但饭后最好一小时后喝.
如果饭后马上就喝,或饭后十几分钟就喝肯定是不好的.
会稀释消化液．影响消化．

喝水最好的时间是：
1、早晨刚起床空腹喝一次；
2、早上10点左右喝一次；
3、下午4点左右喝一次；
4、晚上睡觉前喝一次。
都是要喝的有点多，其它的时间就可以少喝点了。吃饭后最少1小时后再喝，这样对消化好，也不会引起腹胀。

喝水好，但大量就不好了，不知道多大的量，不过胃能容几L水啊（前提是你已经吃饭了）

引起消化不良

不好，这样会影响胃酸的分泌，影响事物的消化吸收．应该时时刻刻补充水分，而不是要特定的时刻去喝