为什么我每天睡的再早也起不来？

你有睡懒觉的习惯吧，努力让自己醒过来 。

您好 我来回答您的问题
睡眠对健康固然很重要，但并非睡得越多越好。相反，过多的睡眠可能会使人精神不振。这就是您所说的睡得再早也起不来。
特别是一些催眠药物所带来的睡眠，虽然睡眠数量提高了，但质量并没有改善，甚至出现宿睡现象，白天依然疲惫不堪、昏昏欲睡。再如，白天的小憩时间也不宜过长，应该控制在45分钟以内。这个时间足以帮你恢复精力，如果时间过长，醒来后你仍然会感觉昏头昏脑，而且影响晚上的睡眠。
人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠，另一种为深睡眠。正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。
浅睡眠，人的大脑没有得到充分休息，也是最易做梦的时候，而且叫醒后能回忆起梦境。深睡眠是人的大脑得以充分休息，这时不易被叫醒，所做的梦醒后基本回忆不起，好象就是没有做梦。你讲的可能就是每天晚上的深睡眠比较少，而浅睡眠比较多，所以看起来睡眠不错，但就是越睡越想睡。
另外严重打呼噜的人，特别是有呼吸暂停综合症的人，就是这样子，越睡越想睡。
希望您能满意

睡眠对健康固然很重要，但并非睡得越多越好。相反，过多的睡眠可能会使人精神不振。这就是您所说的睡得再早也起不来。

这是痰湿困脾，应服——藿香正气丸+补中意气丸。

我想问下，你晚上睡的早，但是晚上是否有起夜的情况？？如果有就要注意了：一，是否有在晚上7到8点过后喝过大量的水。
二，是否最近的生活压力过大，注意自我放松……
三，人的深睡眠时间是在晚上十点至零晨两点，在这个时间内你是否有睡好。
四，如果没有以上情况，建议去查下是否有肾虚。

习惯成自然 开始应该逼自己在指定时间起来 一段时间后想不起来都难了