我爸爸血压158!!除了吃降压药!什么方法能降压?

不喝酒抽烟
每天吃几个山楂。
洋葱泡红酒，每天一两，有效果。
坚持锻炼。
不生气，开朗。

首先高血压患者应该控制盐的摄入量，尽量少吃。不要吃太冷的东西刺激肠胃。不要吃高脂肪的东西。肉类应吃嫩的瘦肉和淡水鱼类，鲜奶和酸奶。不要吃纤维太硬的蔬菜，玉米，竹笋，芹菜。应吃菠菜，白菜，胡萝卜，番茄，南瓜，茄子，黄瓜等纤维少的。
喝茶也要注意喝淡一些的茶类，不要喝太浓的茶。

总之在吃食上要注意的是尽量不要刺激肠胃，因为肠胃受到刺激会使血管收缩,血压升高，加重病情。

而且不仅如此，身体上也应尽量避免寒冷的刺激，不要用凉水洗脸刷牙，洗澡。冬季早晨醒来最好在被窝里穿好球衣再下地。这些都是为了避免因寒冷的刺激使血管收缩,血压升高。

说道底寒冷是高血压病人的克星

芹菜芹菜。我特爱吃芹菜。都吃成低血压了。叫你爸爸也多吃点

试试去高血压门诊或者去网上看一下NAH高血压治疗的相关信息，人命关天，我可以负责的告诉你途径但不是具体的办法，专业的医生会是明智的选择，祝你的父亲早日康复！

不要喝酒

新一代补肾降压茶——鹿神茶，是国家中医学研究协会理事、《奇花异草大全》的编著者张鹤轩博士，利用国内领先、亚洲最大、世界一流的乌兰坝鹿场野生马鹿的鹿茸精华和从上百种无污染的珍贵花果植物中精选出的桑椹子，菊花等花果精华，历经五年，上百次的配方调理，选料——炮制——加工制作，上万次的临床实验，研制成功的新一代补肾降压茶。并于2004年2月能过了国家药检部门的认证，获取了发明专利，使其成为中国医学界治疗高血压疾病的又一里程碑。现代医学认为：“心脑血管系统”和“肾系统”是生命两大中心系统，并引发连锁反应，是所有老年病、慢性病、疑难病的根源。鹿神茶是采用“联合疗法”，它运用先进的“生物健”科技，将降压类，补肾类活性分子联合起来，形成多功能的“降补分子团”，该分子团能直接分解脂肪细胞，消除粥样斑块，软化血管，降低血压、同时直接滋养再生肾细胞。实现对两大生命系统的双向修复，激活。

鹿神茶对患者肾系统修复后，亏空的肾迅速充盈，血液从肾中吸取足够的养分和造血物质，改善血亏状况，净化血液，使衰弱的血液重新饱满有力，富含养分、降低