冬天来了，吃什么水果好？特别是对于皮肤干燥的人~

冬天气候干燥，常常让人感到鼻，咽及皮肤不适，这时候易于吃一些生津止渴润喉去燥的水果。会使人顿觉清爽舒服
冬天具有保健医疗的水果有，梨和甘蔗。如果皮肤干燥的话吃点木瓜也是好的。这是因为梨和甘蔗有生津止渴，清热去火的功效，并对大便燥结有治疗效用。木瓜有滋养皮肤的效果

看看我空间把...

梨：是冬季水果的首选，在饭后2-3个小时吃。
猕猴桃：是水果之王，不可以空腹吃。
甘蔗：不可以睡觉之前吃
釉子：不可以空腹吃

梨子！