冬季有益身体养生食谱

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 15:03:54

冬季气温低，主要还是空气干燥
皮肤容易干燥，身体虚弱
应该补一补
但补也要注意饮食协调
多吃富含水分的水果蔬菜
其次也应该适量食用荤菜！

提高血液循环的！

水煮肉片。。。