打铁块一拳，能量跑到什么地方去了？

被铁块吸收了。
用拳头打不明显，如果用锤子敲，敲不了多久铁块就会发热，这是动能转化成热能，铁块会有形变，这就是同过形变吸收能量。

同意第一的某些说法
后面三个 明显乱D的
到手上的是施加在铁上回来的反作用力
你给铁的能量被铁吸收
同时也会有一些反作用能量

和打弹簧一样啊，只是铁的形变太小，你看不出来

这遵守能量守恒定律。如果铁块放在一个光滑的平面上，你给它的能量就会转化为它的动能，也就是说，它会运动。如果打了一拳却没打动，那么能量就转化为它的内能，也就是说，它的温度升高了（当然，升高的程度是很小的，因为你这一拳的能量就不大）。总而言之，能量是不会自己消失和创造的，只是从一种形式转化为另一种形式。当然，也有一部分能量使铁块变形，但程度依然是很小的。

铁块，只是由于力量太小，无法感觉到而已！

铁块吸收了，