UC知道缺少白蛋白应该吃什么
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 14:20:05
我的白蛋白比正常值数少了点是缺少什么营养。该补些什么啊
喝些牛奶吧，虾也行，易吸收，蛋白含量也很高。
蛋白含量和验血前饮食的相关度非常大，如果验血前未吃饭、或近期在减肥很有可能这样。所以吃饱了再去验，结果会很不同，尤其饭中有红肉类时。
缺乏蛋白质多吃一些瘦肉.牛奶.豆类.鱼等.可以补充足够的蛋白质.
蛋白含量和验血前饮食的相关度非常大，如果验血前未吃饭、或近期在减肥很有可能这样。可以多吃