我拉过3次头发,现在头发变得枯黄,像假发一样.人家以为我染发了.倒膜膏有用吗?

你拉头发是效果已经没有（超过3个月）才拉还是频繁的拉呢？
如果是频繁的拉，那不用我说啦，太虐待头发啦，养护MM你自己也搜得到。
如果周期性的（过3个月才拉），那就说明头发洗护存在很大问题。而且已经到了新长出来的头发也受影响的地步，那我就建议你不要光自己在家做洗护了，而且食补也要跟上。头发和皮肤其实食补是最有效的。一般而言好搞到的，当属海带和芝麻。早餐一碟海带，午饭后一小把芝麻就很补了。
平常洗头的时候，打个比方如果你是隔天洗一次，每周洗三次。那么前两次有仔细清洁头皮就好，头发只是大概顺一下；第三次的时候才把头发头皮一起清洗。头发出油其实是护发的，但是长发一般油都堆在头皮上，只会让我们变成筷子头。
如果有条件的话，我建议你头皮和头发用两种洗发水。我们不能让头皮太油，影响美观而且阻塞毛囊；但是头发又不能太干。而且市面上大多洗发水都会损伤头发，烫染过的更是不堪一击。洗头发最好用含有氨基酸成分的洗发水。如果你在北京可能会方便一点，我都是去淘宝跟那些香港卖家买的。比如契尔氏的就不错。
头发最好避免摩擦。坐有靠背的椅子，记得把头发撩到胸前。这是头发最好均匀分成两份，不然可能多的那边会掉头发。
千万不要湿着头发睡觉，至少和枕头接触那部分必须是干的（睡觉的时候也要把头发撩上去），湿头发和枕头一晚的摩擦和那种不是自然风干会非常损害你的头发，让你头发变细变软。后果不用我说，一旦你有一头细软长发，那就不要想做任何拉直或者烫发了，只是浪费钱而已，效果需要你每天花大量时间用大量定型辅助品去维护。
头发和脸一样怕晒，出去最好打阳伞。刚染好的头发只需在海边呆一下午就会完全褪色。
如果洗完需要吹头发可以涂一层免洗护发素，吹完头发会比较柔顺而且对发质损害较小。
不要用任何发蜡、发胶、定型液，这些东西说对头发无害都是骗你的。如果头发太毛躁，可以擦一点整发液。我一直用资生堂的，不太贵但是很好用。
关于你分条的问题针对性回答一下：
1.如果你毛囊问题不解决，你剃秃后开始法制会较原来黑硬，但是治标不治本，很快还会出现你现在的问题。
2.多准备几把梳子。至少专门有一把按摩的梳子每天梳头皮。每天梳的次数超过你的年龄最好。洗发的时候注意用指腹按摩。每周做一次深层清洁