那些水果吃了会上火？相反那些可以降火？

会上火的有：桔子、龙眼、荔枝、芒果、甘蔗及榴莲等都是容易上火的水果。

能下火的有：李子、梨、西瓜、柚子、黄瓜。这些都能清热降火，润肺化痰。

平性的有：苹果、橙子。

建议要吃的话，尽量搭配不同水果种类来吃。
比如榴莲的克星是山竹，吃了硫莲想降火，只有山竹最快，最有效，因为是夫妻果，但必须注意的是，这两种水果吃了都容易便秘，要适量吃。

橘子上火
梨降火