每个人都说我瘦，无论我怎样做都肥不起来？我怎么办

运动是个永恒的角色，生命在于运动。胖人通过运动变瘦，再通过运动变结实变壮。
我想你现在应该做的是适当的多吃一点，尤其是高蛋白的东西。脂肪类别吃太多。因为我想你的变胖决不会是长肉吧，而是身材要好且变得结实的那一类吧！（千万别吃了就睡的，那不好） 所以：
你的运动应该是放在饭前1到2小时之间完成的，当吃饭的时候因为你前面有做运动，所以大部分养分会被肌肉所吸收，而蛋白质是肌肉最好的养分。从而实现科学健康的变胖即结实而不是胖。但你也别担心会练出肌肉，它的形成是需要重量训练的。
最后，希望我的回答能对你有所帮助。

不用愁减肥了，那多好，只要健康的瘦，不用担心啦

我也赞同健康就好

只要健康就好了，不用一味追求胖的~

气!!!!!
我还想瘦呢!!

晚上睡觉前喝一杯热的纯牛奶包你胖！