年轻人贫血会引起抗冷能力下降吗？

贫血是指全身循环血液中血红蛋白今量或红血球数低于正常值，引起组织缺氧，而出现全身无力、头晕、眼花、心慌、面色苍白、毛发缺少光泽等。贫血严重的人还可以发生浮肿及心脏病变.贫血会降低抗冷能力,一般认为贫血是女性的疾病，但由于现代生活中方便食品、快餐食品的增加剂，不少年轻男士患贫血的也增加了。一般常见的贫血，血液中的红细胞数量并不少，只是红细胞中所含有的血红蛋白量减少了。 而含有丰富铁的鱼，是最好的补血办法。营养学家称，红黑色肉多的鱼段，也就是鱼背肉发黑部分多的鱼段对减轻贫血症状更有效。 鱼背肉发黑部分鱼肉比其他部分鱼肉铁的含量多两倍。再详细些说，血液的成分之一——色素蛋白质（血红蛋白，特别是其中的肌红蛋白）存在于鱼背肉发黑那部分的红黑色肉中。另外，鱼肉中特有的维生素d、无机盐、维生素a等物质，在鱼背肉发黑部分中也含有很多。

会的,多吃点蔬菜吧