瘦的人跑步好不好？

跑步好不好？当然没问题，锻炼自己的心肺功能，提高身体机能是个不错的运动。
如果你是要健身增肌的话，像跑步这种有氧尽量要少做。尤其是大运动量长距离的，这样会分解消耗自身的肌肉。

如果不是因为有什么身体上的疾病
跑步是没有什么的
运动会增强人的身体素质
马拉松运动员很多都很瘦啊