求高手教我如何跑200米

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 17:05:16
还有3天就校运会拉.. 现在我也不是怎样跑200米啊..我是高一的今年和高二比，我前几日跑100米的成绩是差不多13秒，还没用全力跑的..教我怎样跑两百米，我怕我会包尾啊..

今天我们学校运动会刚结束,我去跑了200米,我的经验是:
从头到尾都要全速前进,我想你高中了吧,应该有能力一口气跑完.非常实用的加速方式:你在跑的时候不仅脚要快,也要注意手也要摆快点,原因我不竟了,反正你照着做.跑的时候也别忘了拼命的大叫,速度至少可以提升20%
到终点之前不能减速!!!!
加油!!!