怎样才能像乔丹一样会惯篮

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 16:56:21

努力练呗

在鞋子上装弹簧!!!!!!!!!!!!!!!!!!在鞋子上装弹簧!!!!!!!!!!!!!!!!!!在鞋子上装弹簧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!在鞋子上装弹簧!!!!!!!!!!!!!!!!!!在鞋子上装弹簧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!在鞋子上装弹簧!!!!!!!!!!!!!!!!!!在鞋子上装弹簧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!在鞋子上装弹簧!!!!!!!!!!!!!!!!!!在鞋子上装弹簧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!在鞋子上装弹簧!!!!!!!!!!!!!!!!!!在鞋子上装弹簧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!在鞋子上装弹簧!!!!!!!!!!!!!!!!!!在鞋子上装弹簧!!!!!!!!!!!!!!!!!!在鞋子上装弹簧!!!!!!!!!!!!!!!!!!在鞋子上装弹簧!!!!!!!!!!!!!!!!在鞋子上装弹簧!!!!!!!!!!!!!!!!!!在鞋子上装弹簧!!!!!!!!!!!!!!在鞋子上装弹簧!!!!!!!!!!!!!!!!!!在鞋子上装弹簧!!!!!!!!!!!!在鞋子上装弹簧!!!!!!!!!!!!!!!!!!在鞋子上装弹

多看乔丹的录象啊
还有是 ，有 他的一样的天分啊

哈

乔丹会灌篮 不会惯篮.

多练习跳，教你几招规范训练的方法啊。1，每天练蛙跳 2，一手抱脚，用另一脚练垂直起跳，每天每腿20次，弹跳该增加20CM吧

我在幼儿园的篮球架上试过了，精彩，感觉很好，哈哈，才170CM，没有办法，只好这样满足一下，你也可以试试！