我的口腔经常会出血，有时候漱口或者喝水等就会觉得嘴里有血腥味道，可能是牙龈或者皮肤的，怎么回事？

你应该多补充:维生素C,并减少熬夜,保持良好的生活作息,特别要休息好.另外平时,要多吃水果,我知道男生在大学里不太喜欢买这些,像我一样,嘿嘿.但是现在想想这样做是很有必要的.另外多吃豆腐也是一种很好的方法,总之饮食要多样,吃饭要舍得花钱,当然不是浪费,适度的补补也是必要的.
最好一条:加强身体锻炼,增加体质,促进维C的吸收.我建议你打羽毛球、跑步、或者打篮球。

附补维C的饮食指南：

每天应吃500克以上的蔬菜，200克以上的水果，肉类每天只吃120克。尽量以优质植物蛋白（黄豆制品，菇类），代替动物蛋白。尽量以植物油代替动物脂肪.应多食碱性食物，使血液呈弱碱性，有降低血脂和软化血管的作用，对健康的影响极大。酸性食物酸性大小依次为：肉类，鱼类，蛋，大米，面粉。碱性食物碱性大小依次为：海带，紫菜，黄豆，番薯，土豆，萝卜，柑桔，番茄，苹果，牛奶。总之饮食结构应该是低脂肪，低动物蛋白，低热量，低盐，低糖，高维生素，和多纤维素。成年人只要能均衡饮，每天都有喝牛奶 吃鱼虾，是不用补充维生素和钙的。否则最好补充钙片，每天补充元素钙500mg就可以，注意是元素钙不是碳酸钙，（碳酸钙百克含元素钙40克），要分成三次服用。

牙龈出血即牙龈组织发生出血。常发生刷牙、清晨起床。主要原因有以下几点：
1、口腔卫生差致牙结石沉积，引起牙龈炎、牙龈出血。
2、某些血液病如血小板减少性紫癜、贫血、白血病、再生障碍性贫血等。
3、妇女在青春期或妊娠期，由于内分泌调节的变化，牙龈出血也时有发生，此时期过后多能自愈，一般无需特殊治疗。
4、常因口腔卫生不良，牙面上堆积有软垢、牙菌斑、牙石，或因牙齿排列不齐、咬牙合 创伤、食物嵌塞和不良修复体等局部刺激，引起牙龈乳头和牙龈炎症、水肿、充血，血管壁破裂造成牙龈出血，尤其在刷牙或咬硬物时出血更明显.

楼主，个人建议你去洗牙，现在主张每半年洗一次牙。说实话，我也主张洗牙，洗牙后，原先患有的牙龈炎，牙出血之类的牙疾大都会治愈或好转。刚洗完牙，由于牙结石清除了，牙齿的敏感度增加，所以有些人开始几天食用过冷，过热的东西会有倒酸牙的现象。这也因人而异，我洗牙的时候就没有这种现象。
最好是到正规医院去洗牙，因为牙科的治疗