最近总是感觉累的很,不知道这是为什么???

最累莫过于心累。当今社会工作的快节奏，压力，竞争，困扰，不平，郁闷，怨恨......会让本应享受快乐生活的年轻人过早的网缠进去，就会觉得很累很累。这种累会远远超过农民工的体累，因为它不是一觉过去就能恢复的。
只有调整自己，尽力的摆脱它，解脱自己，才是唯一的出路。静心，设法给自己建立一块静心的空间，一个人没有自己静心的空间怎么能不累呢？最好的办法是：下了班就不要再去想工作上的事情，因为下班后的时间是属于你的，不能让它再随意的去占领。充实自己，增加自己的爱好；放松自己，去干去做去看自己喜欢的事情，享受你本应享受的愉快生活。当你已感到自己快乐起来了，你就成功了，你也就不会感到整日的那么累了。

简单来说就是心理原因``

在一个地方待的时间长了 `

每天的生活模式化了``

建议你找个时间找个地方去散散心吧``

心理疲劳``

是不是工作太累了,还是学习太累了?
如果只是身体上的累,只要抽一天时间好好睡上一觉,好好恢复一下精神就好了.
如果是发生了什么事,让你心理上觉得累,那就要好好调节一下自己的情绪.

我因工作压力大，晚上应酬多，经常会这样，我是这样处理的：
心情累：适当的旅游。一般选择短期2-3天的路线，和几个朋友一起去。
身体累：找个信得过的中医调理半个月。

当心疾病！胃口好不好，建议医院检查，排外肝脏疾病等