我是否是强迫症

你这样只能算是很轻微的症状
不要紧的
但你现在我看出你有点担心了
你首先要了解什么是~~~
它有十分强烈的反强迫
也就是说你明知自己的担心是多余的,但是你又克制不住你的担心,而且你也是克制,你的担心就也严重

解决方法:
不要把自己的症状看成是不正常的
要认为是很正常的事情
你要知道,很多人也会担心的
你要知道,担心是很正常的一件事情
担心就让它担心吧
不要去对抗
要顺其自然
为所当为
你下次再有同样的事发生的话
你就对自己说
没写就没写吧
就让它这样吧
我现在的担心是很正常的
就让它担心吧
我该做什么就做什么吧
你慢慢的就不会担心了

我是否是强迫症

如果我们能够准确地描述自己的心情!(担心) 并且能够对心情进行正确的归因!注意!只有针对自己行为的归因才有价值!(逃避现实---好象我还没想好) 那么我们就可以有效地修正自己的行为!(面对现实---现在该是行动的时候啦) 理所当然我们就会做得更好!(放心)---加油!------你的朋友!------方快!

还算正常啦！
比较担心了一些而已，不用想太多。放松一些，尽量尝试去这样做。

因为你不够自信，只要有一颗自信的心，就不会这样了。

你是焦虑症的前兆，如不加以控制还会引发抑郁症。
你很在乎考试，试着放松自己，从“高度”看问题，比如你可以试想自己是已经工作了的人之类的，回头看这段学子生涯。
放宽心，不必那么焦虑。

没什么。你是想多了，