怎么才能长点肉！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 06:30:05

请问怎么才能长胖
我179，55KG吃饭也很不错，吃了建胃消食片也没有效果，
曾经奶油和巧克力吃到留流鼻血了
怎么解决呢

我是每餐多吃米饭，没事时就吃零食，特别是晚上多吃夜宵：）我现在2个月就胖了6斤．不过有人是怎么都吃不胖的，如果你是的话，就好好享受美食吧！

吃完饭后，躺半个小时再动，不出一个月你就会长肉，我就是这么办的，不过现在想瘦都不行了