睡觉的时候把手往头上方伸好不好

我也喜欢这样睡，个人觉得没有什么不好的。而且私下认为，这样可以瘦胳膊。有报导说，这样睡觉是不好的，因为一晚上都用这个姿势的话，会引起手臂的肌肉疲劳（我觉得这样才更有效果）使睡眠质量下降。冬天还是不要这样睡了，被子没有三米长的话，手在外面太冷，哈哈。你自己试试，如果很喜欢就保持着好了。（也没觉得有不适），如果你更注重养生保健还是听专家的，老实点睡吧。

随你个人的习惯,自己觉得舒服就好.

我也经常这样睡觉

手臂血流不畅。我有一次找不到手了，麻了。

只要你没有什么不良感觉还是没多大关系的.人睡觉就应该怎么舒服怎么睡.