冬天如何保持手暖

到了冬天我的身体就象失去供热功能似的，全身冰凉，穿再多都没用。中医建议我多吃羊肉、狗肉，我现在三五天就吃一次，再经常用暖手器保持手的温度，现在感觉好多了。你不妨也试试

不怕胖的话吃些巧克力，不然吃些高热量的食物
穿袖子长的衣服（我推荐羽绒服，而且最好是长袍式的），
戴可以防风的皮革手套，或其他保暖性较好的手套。
晚上在家把手放在热水里泡一泡，
出门在外手上涂抹保湿性较好的护手霜，最好涂两层，可以防止手开裂

你可以多喝红枣红塘姜水
运动是最好的解决办法。

这个和个人体质有直接的关系
你可以多喝红枣红塘姜水
注意个人保暖，千万要多穿一点

除了可以喝红枣加红糖以及生姜熬的汤以外，还可以每天早上起来锻炼，很简单的方法，站直，双手拍掌，手臂伸直，自然拍掌，每天拍30下，一段时间以后就会有效。因为拍击掌心可以激活心脏的动力，促进血液的循环。

把手放在口袋里