UC知道关于咖啡的害处，大家来救救我啊
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 10:59:48
我天天喝一杯咖啡，但一直担心它有什么害处，最近上网看到如下内容：
以下六种人不宜喝咖啡：
患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。
维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
“饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险”这句让我感到崩溃，我现在高三，学习压力和心里压力都比较大，对于习惯了靠咖啡来保持较佳的学习状态的我来说，不喝咖啡简直是不可能的，难道真的会有致癌危险吗？没天喝250ml的雅哈咖啡算过量吗？
我快疯了，大家能帮帮我吗？
补充一下，我喝咖啡主要是保持清晰的头脑，而不习惯
以下六种人不宜喝咖啡：
患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。
维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
“饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险”这句让我感到崩溃，我现在高三，学习压力和心里压力都比较大，对于习惯了靠咖啡来保持较佳的学习状态的我来说，不喝咖啡简直是不可能的，难道真的会有致癌危险吗？没天喝250ml的雅哈咖啡算过量吗？
我快疯了，大家能帮帮我吗？
补充一下，我喝咖啡主要是保持清晰的头脑，而不习惯
你对它只是习惯!
曾经看过这样一则小短文:故事大致情节是一个人很喜欢抽烟.有一天夜里三点,突然醒来习惯性的去拿烟,却发现那是空的.他想过穿上衣服到三里外的车站去买.但是他没有去,他想着自己长久以来对烟的依赖,想着如果不抽烟会怎么样?于是他脱了衣服,躺在床上继续睡.从此以后他就不再抽烟.
你对咖啡也是如此,何不试着在心里暗示自己,我不需要它.喝白水,或者其它的.对于咖啡的说法有好有坏,但是我个人主张少喝!
每次少量没问题，别喝太多，定期检查一下。
首先遇到这么个事情了，以后尽量注意下好了
照那饮食健康，天天什么都不吃只喝水，那水里也不完全达标，前段听个专家说，北京市提供的自来水只要几十项指标合格就可以供水，而国外要几百项指标来衡量，但真的几百项合格就算健康水吗？更别提什么食物之类！开心每一天，享受生活才是最重要的！
你就更每天喝麦乳精一样
意大利人每天喝20杯的浓缩咖啡 不是一个个身强力壮的
建议你去查查看雅哈咖啡里面的防腐剂含量 那东西才真正至癌