跳转身时个胯是在跳之前转还是跳起之后转呢?怎么能用上胯的力?(羽毛球)

跳转时转身和起跳时同一个动作,转身的同时起跳,这样才能用上转胯和起跳的力量.

跳起后,在上升时转身.你在跳起来时,改变身体的重心.本来右手在后,左手举在前面,跳起后,左手回收,向后,右手借着身体转动时的力,全力挥出球拍.只要你身体转动了,就已经把力用出来了.
毕竟你不是专业的,不可能有很明显的效果.尽量把身体的力发挥出来,就可以打好球.