请社交能力比较强的朋友帮我解决一下问题

我个人这方面也做得不是很好，不过我可以给你一点比较正确的建议。
　　首先，你要解决的问题不是要去见什么样的人，要去结交什么样的朋友。你要做的第一件事是——明白自己交际过程中的障碍是什么？比方说：在交往之前，你想好了要说的话，但是到了说话的时候，就完全没胆量了，这时候，你的问题时如何迈出第一步，你告诉自己：如果我今天做好了我要求自己做的事情，（与她说我想说的话，顺利安排和实施我计划的事情），那么我就好好奖励自己，比方说：我就给自己买一双nike运动鞋！这样，积极的培养自己的勇气和胆量。而至于与谁交往，则不需要刻意追求，这也不是一两天就能够提高的，是一个循序渐进的过程。
　　第二，你对于生活的态度和你的着装打扮很重要。与人交往，最好面带微笑，最好是友善的凝视对方的眼睛，也不要老盯着看对方，这个度，是需要练习中慢慢体会的。对方需要的，接受的观点，你多说一些，多多赞成对方观点，要给与肯定，对方不需要的，少说一些，稍作一些。总之，你要让对方觉得你这个人很重要，与你交往是一种乐趣。你的穿著打扮也很重要，不求时髦，亮丽，但求整洁，清爽。
　　第三，定格计划：每天我与20个人说话，娱乐，吃饭……，实施计划一个月！然后反馈，效果好不好，如果很好，继续实施一个月，坚持下去。如果不如意，分析问题，把这些经验，写在笔记里，下次的时候，好好操练,记住，毅力 是最重要的，毅力是最重要的！！
　　最后，说一下间歇什么人：第一步，给自己上级留下不错的印象，第二步，与同事搞好关系，最好是有几个很铁的哥们，最后，与你所去 场合的人，陌生人说话，搞好关系，就这些。
　　补充一点：没有什么是改变不了的，只要一心朝着目标前进，“我一定要变成一个人气超强的人”然这种想法贯穿自己的行动，你就一定会成功！！！
　　祝君好运！

****第一：培养一个好的性格，自身要大方，开朗，积极向上。（这点是很重要的），只有你先把自己的性格调节好了，才喜欢去结交朋友，只要你喜欢交朋友的话，方式就太多了，找有共同爱好的，共同职业的，等等
****第二：人相处的时候要热情，真诚，也要有弹性，就是要掌握好度。要学会关心别人，要学会赞扬别人，
加油吧，只要你热爱生命，热爱生活，别人都会喜欢你的！

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