生活问题,专家来说说!!

人之所以白天工作,晚上睡觉:是因为大脑内的松果腺分泌一种物质叫"美乐托宁" ; "美乐托宁"它的分泌量的大小随时间、光线、昼夜变化等条件的不同而变化,比如晚上分泌得多,白天分泌得少!
所以白天光线强,"美乐托宁" 分泌少 自然不困
可是到了夜晚光线弱了 美乐托宁大量分泌,尤其在十二点到凌晨两点左右光线最弱 分泌最多 :所以那时的我们会感觉最困!
所以养成良好的习惯:白天工作 夜晚睡觉
这样才可能调理好一切 起到事半功倍的效果哦!

不知的

没事.
我上学那时候半夜起来还趴被窝里写作业呢`
也没看我发育差哪.一样茁壮成长`.

观察一下，看他白天的精力是否充沛，只要精力充沛，就没有多大的影响，每个人的兴奋点不一样，有的是夜猫子熬夜型的，有的是公鸡早起型的。再说了孩子只要睡够八小时，就没问题。你多虑了。但是营养要跟上。