用跑步机会让腿变胖吗,怎么能使腿瘦下来.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 10:50:55

大强度锻炼 对膝关节是不好的 我记得看书说 骑自行车对身体最好了 还可以减肥 腿上的肉要是 肥膘多的话 运动减肥能瘦下来 要是 全是肌肉 那可能费时费力了呦

打排球，或者篮球，不过篮球会让上半身变壮