尿液清淡是怎么回事

对于尿液的颜色。尿中绝大部分是水，只有很少一部分是溶质。在这些溶质中有一种成分叫尿色素，尿色素是由肾脏产生的一种黄色的物质，从而把尿染成了黄色。
尿液的颜色也并不是一成不变的。尿液的颜色有时是黄褐色、有时是淡黄色，有时几乎是无色的。尿液的颜色随人体每天饮水量的多少，出汗的多少等等而发生变化。因为肾脏每天产生的尿色素的量大致是一定的，如果饮水量较多，或吃含水分较多的水果等食物时，人的尿量就会增加，尿色素被稀释，尿的颜色变浅。如果大量出汗，或饮水量少，就会使尿量减少，尿液浓缩而呈深黄色。这种情况不必过于担心，只要体内水分得到及时补充，尿液仍然会恢复原来的颜色。
如果还是感觉尿液不正常，可以到医院做个尿常规检查即可。

如果喝水多了颜色会相应的变淡,正常是淡黄色.如果喝水少颜色会变深.
只从颜色来判断正常与否是很牵强的.