我喝奶好吗，身高180，体重70公斤，最近五年体重都没变化

一人而论了，有人喝奶吸收好，有人吸收就不好。

这个身材不是很好么……干吗还要发胖呢？
要胖很容易，吃高脂肪的东西就OK了。

你是男生吗？一般女生不想胖了吧。这个体重差不多。想胖的话在睡前喝不脱脂的甜牛奶，高钙的更好，有助睡眠，又可以补钙，又能增肥。早上爬起来喝杯蜂蜜，润肠助排泄，蜂蜜也有一定热量。不过有些人消化问题，命里注定就是吃什么都不胖。

你这种身材很标准的。
为什么要胖呢？我建议去练健身，你身材又高，练出来非常有看象

没变化就继续保持北