总喝一种茶好不好

喝茶可以根据自己的喜好、茶的功用选择适合自己的茶、也可根据季节的不同选择不同的茶。

茶的功用？

1、绿茶

性味：甘、苦，微寒

功效：清热，解毒，利尿

适合人群：内热体质的人

2、红茶、黑茶

性味：甘、温

功效：散寒，温阳，暖胃

适合人群：虚寒体质的人

3、青茶、白茶、黄茶

性味：甘、平

功效：清热，生津，润躁

适合人群：平性体质的人

四季宜饮茶类

1、春季：花茶类

2、夏季：绿茶类

3、秋季：青茶、白茶、黄茶

4、冬季：红茶、黑茶类

绿茶、红茶、青茶的种类都有哪些呢？

答：绿茶的种类如西湖龙井，红山毛锋，碧螺春，还有信仰毛尖等等，绿茶的品种太多了。

红茶在咱们中国，最早先是小种红茶，比如说以武夷山的镇山小种是名扬四海的。还有工夫红茶，红茶的品种也很多。

青茶准确的讲有四个不同的风格，比如说武夷山有大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金贵号称四大名茶，在闵南有安西为一个核心地带的，比如说铁观音、黄金桂都是当地的当家品种。

我认为,喝茶应该根据个人喜好, 分季节 分场合 依据身体状况来喝. 分季节:一年四季中,春夏季喝绿茶相对好些,秋季喝青茶,冬季喝红茶普洱茶. 分场合:在家,可以品绿茶花茶,待客或朋友聚会品乌龙茶,普洱茶等等,场合形式多种,品茶形式也多种. 身体状况:适宜喝什么茶针对个人身体状况而定
总之,总喝一种茶不如尝试着品饮各种茶
个人意见,仅供参考,有异议者请赐教!

那普洱呢？？？？

应该适当地换一换

广东这边还是喜欢和铁观音多点

从茶的营养及功能来说，绿茶应是最好的，接着是铁观音（乌龙茶的极品）。但胃弱的人不适宜饮绿茶。而铁观音属于临睡前喝也不会让你失眠的茶。