我现在的视力已经是近视600度了，我想知道做什么运动对视力有好处？？

据说没有什么对近视有好处的运动。你可以去做准分子激光治疗手术。都说什么会反弹之类的。但是我已经做了4年了。我原来700度，做完以后医生让我休息一天·～但是没有经住游戏的诱惑，刚回家·～还带着眼罩就开始玩游戏。之后去医院摘掉眼罩～～一测视力～～双眼都是5。3～～～这四年里～～～基本还是天天8小时对着电脑～～目前位置～虽然没有再去测视力·～但是我自己感觉～～视力绝对没有低于5。1～～～正常的眼睛天天对着电脑视力也会下降吧～～

预防第一，从现在开始少看电视打电脑。
经常戴着眼镜忘远，望的时候把眼睛紧闭然后突然张开望着远处，如此每天坚持5分钟，可以提高眼睛视力：原理是促进眼部周围的血液循环，和很多视力保健品的按摩眼部周围的原理是一样的，但是这样更节约更简便更有效。这是以前从《益寿文摘》上看到的。