为什么我妹妹才十四岁就有白头发了？怎样护理呢？

要乐观看待，要有充足的睡眠，不要太劳累，多吃一些蔬菜，不要挑食！

那都是以老人的方法来治的,正确的是:
缺少黑色素,叫她多吃点黑色食品,比如黑豆

1．保持饮食营养平衡 如果饮食不当，头发就会发病。多吃水果、青菜和鱼、家禽，瘦肉等含原蛋白质类的食物。

2．运动 有规律地进行运动是减轻心理压力的一种最好的方法。

3．如果必要，每日洗一次头 最为理想的是用温水淋浴冲洗一下灰尘、泥土和汗迹。要用中性洗发液，尽量用含化学合成剂少的。市场上出售的许多去油质洗发液和去头皮屑洗发液过于强烈，不宜多用，一般以柔性洗发液为好。洗发时，可用手掌在湿润的头发上擦少许洗发液，用手指(不是指甲)，从头顶前部向后部摩擦几分钟。

4．让头发自然凉干 如果时间紧迫，可用低温宽口吹风机吹干，吹风机距离头发六英寸，在一个地方不要停留过久。

5．头发未干，不要梳头 如果头发未干就梳头，更容易引起头发脱落。梳头时用平滑，宽齿的梳子把头发向外拢。

6．正确对待头皮屑 有头皮屑说明你的头发是油性的。在头发还潮湿时，用一个棉花球，往头皮上涂上一些象金缕梅汁类的中性收缩剂。保留到下次洗发。因为干净、健康的头皮对保护头发起着极其重要的作用。

7．避免损伤头发 如果你要给头发着色、脱色或烫发、卷发，一定要认真遵守注意事项；烫发与染发时间至少要相隔一个星期。避免让过紧的卷发器揪掉头发，吹风也不宜过度。那些使头发绷得过紧的小辫，马尾辫，发鬈以及其它发型都会导致头发脱落。

8．避免使用速效头发恢复剂 事实上，这类液剂对谢顶和防止头发脱落根本不起作用。

对，不能偏食

其实也不必太在意，长大了会好的。。。

1.用桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰，加入菰米一起研成碎末，用黄蜡熔化，搅拌成膏状，每天傍晚涂擦到头上，白发自然会变成黑发．
2.煎桐木水经常洗发，白发自然会转黑，简便可行．