膝关节受伤如何恢复

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/10 18:28:10

我的膝盖受伤有半年了，上下楼和下蹲到与地面呈45度时就感到疼痛，去医院做了检查说不是半月板损伤，那是怎么回事啊，我是打篮球受的伤。

坚持下蹲按摩

我肯定比你的严重
你休息一段时间就好了但又打2场比赛就会疼起来
没办法的运动损伤就是这样
坚持做到运动前活动开就行了
我去看了医生说你5年不打球就行了我转头就走了呵呵
可能是肌腱炎不要根治的不强运动就不怎么疼要休息好

贴个膏药,但时间漫长呀!