急急急急急急急！！！ 腰痛！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 06:54:15
我在运动的时候会腰痛， 但是平时不会有感觉。 这是这么回事 ， 各位大侠？？？？
我今年才22岁 不会是风湿吧 。 以前是搞体育的， 可能受过伤了， 但是我不敢确定是不是。

我 不是医生,但我 有点我自己的感受
我也喜欢运动,但有时"运动过度"即超负荷运动会影响身心健康,腰痛就是其一.要是运动过度,是不会起到运动锻炼的目的的,所以运动得适可而止,得根据自己的身体状况选择合适的运动强度和长度才行.你可能就 属于这类,不妨减少一点运动量试一下.