半夜睡觉突然惊醒，坐立不安，伴有幻想，心跳加速。

我前一段时间也有类似的情况，可以找心理医生咨询一下，把你的主要原因找出来，多辅导，多开导就会好起来的。

不要把所有的事都放在心上.有很多病是"想"出来的.
做梦谁都会做,睡觉惊醒就你一个人这样.大家都没事,为什么你要疑心自己有病,还弄到要看医生?
人之所以是人,是因为人有思想,聪明人会用思想把握好的人生,糊涂蛋就会用思想把自己搞得不象一个人.
不要想太多,你还有很多事要做. 为什么要烦心那些呢?你说它是病,那么这么多年了,你不一样过来了吗?就算真是病,现在医学这么发达,你又担心什么呢?就算今天是你生命中的最后一天,难道你就这样在疑心和不安中度过吗?
放下,放下,放下.

很多人都有这种现象,主要是平时生活工作太紧张了,多到野外去呼吸新鲜空气,试着多参加一些集体的活动,让自己的生活充实起来就可以改善.还有睡觉是不要蒙着头,那样更容易做恶梦.